Även idag började dagen med träning, eller ja, för de allra flesta stod det faktiskt tävling som Idrefjällens OK arrangerade på schemat. Efter många bra prestationer i skogen blev det lunch i solen som äntligen kom fram efter gårdagens oväder. Som vanligt bjöds det på Livelox-analyser på lunchen innan det var dags för utbildning på eftermiddagen respektive downhill-OL eller toppbestigning av Städjan (för dom som kör träningsspåret) . 

Banläggarna gick idag igenom hur man tar hänsyn till mark och vilt när man lägger banor, därefter diskuterades sportslig rättvisa och vi kollade tillbaka på olika vägledande beslut och diskuterade banläggarens roll i dom. 

Deltagarna på ledarutbildningen har idag grottat ner sig om hur man lär ut orienteringsteknik rent praktiskt på grön till gul nivå. Deltagarna hade väldigt kul och levde sig in rollen som nybörjare så det blev rollspel på Dramatens nivå! Dessutom har vi alla blivit inspirerade av konceptet rörelserikedom – vad det innebär kommer ni få se i framtiden på deltagarnas klubbträningar! 

Middagen serverades och därefter fanns det chans att lära sig allt om att hantera SportIdent för träning. Deltagarna fick veta att Meos och SI-Droidära två bra verktyg för detta. Deltagarna på banläggarutbildningen la färdigt sina första banor och fick hjälp att skriva ut kartor som de imorgon ska använda i ytterligare praktiska moment.

Efter det bjöd den ljumma kvällen på allt från bowling till bad och glass. En drömdag i Idre Fjäll helt enkelt.

För att undvika dagens värsta regnoväder så tränades det på förmiddagen idag. Några deltagare körde förenklingsövningen, några andra brunbildsövningen medans några andra körde sluttningsorienteringen respektive downhill-OL. Gemensamt för alla deltagarna verkade vara att alla hade bommat minst en gång på banan. Men efter intensiva kartdiskussioner och bananalyser så gick bilarna hemåt för dusch innan lunchen. 

Banläggarna fokuserade idag på färgskalan och diskuterade hur väl olika sträckor egentligen följde tillåtna kartläsnings- och vägvalsmoment för respektive färg. Deltagarna lärde sig även om vikten av att banan faktiskt är så svår som färgen tillåter. Efter detta började deltagarna att lägga en egen bana som senare i vecka ska provlöpas och kontrolleras av en annan deltagare som agerar bankontrollant.

Kartritarna började dagen med sista passet rekognosering och ritning i terrängen. Skogen bjöd både på mygg och knott, kanske något man som kartritare får vänja sig vid. Dagens diskussion för kartritarna kretsade kring skillnaden mellan surdrag och kärr. På eftermiddagen färdigställdes kartorna och kartritarna som började sin utbildning i förväg är nu färdiga med sin utbildning!

Deltagarna på barntränarutbildningen har idag pratat om hur idrottsrörelsen i Sverige är uppbyggd, hur barn inte är små vuxna och dom har även reflekterat kring normmedveten och inkluderande idrott. Många stora frågor där det förhoppningsvis såddes något frö inför framtiden. 

Dagens utbildningsdel avslutades med att alla var med på övningen Privilege Walk, en övning där man belyser och uppmärksammar normer som vi har både inom idrotten men också inom samhället i stort. Deltagarna ställde öppenhjärtligt upp på övningen, ställde frågor och gjorde sitt bästa!

Kvällen asvlutade givetvis med knock-out sprinten från VM på storbild!

Första ”riktiga” dagen på lägret! Nu har vi alla kommit på plats och kommit in i lägerschemat. Medan några tränade på morgonen (alpinmoment var populärt har vi hört) så drog andra igång sina utbildningsspår.

Banläggningsutbildningen drog igång och gick igenom vad en banläggare egentligen gör. Förutom själva banläggandet så är det ju också beställa kartor, information till PM, information till starten… Ja, ni märker, det blir snabbt mycket! Dessutom hann de gå igenom distansernas särarter, och hur olika typer av sträckor spelar roll i banläggningen.

Banläggning klassrum

Ledarskapsutbildningen har börjat med att gå igenom vad ledarbegreppet egentligen betyder och vem som är en ledare. Vi hann med att prata lite om vikten av kommunikation, och så hann vi leka tillsammans med några ungdomar från Idrefjällveckans arrangörer!

Ledarskap att leda en lek

Kartritarutbildningen, som redan hade tjuvstartat med några digitala träffar, gick ut i fält och påbörjade kartering. Det blev diskussioner om höjdkurvor och uppväxande hyggen, bland annat. Och så har vi lärt oss att det är viktigt att klä sig ordentligt mot mygg, knott, bromsar och andra mindre trevliga smådjur…

Kartritning i fält

På eftermiddagen körde vi alla fjäll-OL på underbara Nipfjället. Lite annalkande åska skapade lite oro, men den slapp vi!

På väg ut på fjällångdistans

Kvällsaktiviteten bjöd på OCAD-workshop där man fick lära sig tips för bra teknikträningar!

WS OCAD tips & trix

…och så ska vi inte missa att berätta om pausleken ”forma karttecknet”. Kan ni se vilket karttecken de har format på bilden?

Lek – forma karttecknet

En riktigt härlig dag i Idre, med andra ord! Imorgon väntar tyvärr lite sämre väder men nog ska vi få både fina träningar och bra utbildningstillfällen ändå!

Fjällbäck

Idag har vi äntligen dragit igång årets U25-camp! Många har rest långt för att komma till Idre, så idag hann vi bara med en kortare introduktion för alla. Eller nja…

Samling och uppstart för lägret.

…vi har faktiskt hållit en grundkurs i OCAD för banläggning också. Philip ledde oss med säker hand genom OCAD-grunderna så nu har alla som var med en bra grund. Perfekt för de som ska gå banläggarspåret förstås, men också alla andra som bara vill lära sig använda OCAD!

Alla lyssnar och gör alla moment med gott tempo.

Och så hann vi se på sprintstafetten i VM också. Grattis Sverige! 😀

VM-sprintstafetten i fokus och Aske kom på oväntat besök.

Söndagen den 26 juni är det dags. Då anländer deltagarna i årets U25-camp till Idre Fjäll. I skrivandets stund packas material och putsas det på utbildningsinnehåll innan ledare och utbildare strålar samman för att göra det sista för att välkomna deltagarna på plats.

Vi hoppas att årets deltagare ska bli nöjda med veckan och alla de valmöjligheter som U25-camp erbjuder. För vem kan motstå en vecka i fjällmiljö där det går att kombinera träning med utbildning och tävlingar på dagarna samt lärorika workshops och sociala aktiviteter på kvällarna? På denna blogg ska vi göra vårt bästa för att i text och med bilder återge så mycket som möjligt av det som sker under U25-camp. Så följ oss med start på söndag den 26 juni. Vem vet kanske lägger vi upp något mer om förberedelserna också.

Bild på material till banläggningsinriktningen